ساعت هوشمند هواوی واچ فیت ۳ در تست‌های انجام‌شده توسط زومیت، قابلیت‌های پایش خواب را با جزئیات قابل‌توجه‌ی ارائه می‌دهد. این دستگاه مراحل گوناگون خواب از جمله خواب عمیق، آرام، سبک و کیفیت تنفس را در هر دقیقه ثبت می‌کند. تجربه نشان داد که پیش از آپدیت نرم‌افزاری، دقت ثبت زمان کل خواب با خطای قابل‌توجه‌ی روبرو بود؛ به‌طوری‌که یک دوره خواب ۵ ساعتی به‌اشتباه ۱۰ ساعت ثبت می‌شد. با این‌حال، لحظه‌های بیداری، خواب سبک و عمیق به‌صورت نسبی درست ردیابی می‌شدند و مشکل ثبت نادرست زمان خوابیدن پس از آپدیت برطرف گردید. در مقایسه، اپل واچ اس‌ئی تنها قادر به پایش مرحله‌ای کیفیت خواب است.
علاوه بر ردیابی مراحل خواب، واچ فیت ۳ از ویژگی رکورد اسلیپ بهره می‌برد که امکان ضبط صدا در حین خواب و امتیازده‌ی را فراهم می‌کند. امتیاز دریافتی با می‌انگین کاربران دیگر مقایسه شده و در نهایت کیفیت خواب فرد در مقایسه با جامعه کاربران مشخص می‌شود.
در تست‌های معمول زومیت، حسگر‌های ضربان قلب، استرس و سطح اکسیژن خون عملکرد مساعدی از خود نشان دادند. حسگر ضربان قلب با دقتی مشابه گلکسی واچ ۴ کار کرد و هر دو دستگاه در تست ۸۸ تپش در دقیقه ثبت کردند. سنجش سطح اکسیژن خون نیز با اختلاف دو درصدی (۹۵ درصد در برابر ۹۷ درصد) به گلکسی واچ ۴ نزدیک بود و قابل‌اعتماد است. تست استرس در هر دو دستگاه در حالت نرمال قرار داشت. داده‌های جدول توسط زومیت اندازه‌گیری شده‌اند.
واچ فیت ۳ از جی‌پی‌اس داخلی نیز پشتیبانی می‌کند تا در غیاب گوشی موبایل، موقعیت مکانی را تعیین نماید. در تست‌های انجام‌شده، جی‌پی‌اس تنها مسیر طی‌شده را بدون هیچ جزئیاتی نمایش می‌داد. اگرچه امکان بازگشت به نقطه آغاز از طریق مسیر ثبت‌شده وجود داشت، اما جزئیات مسیر دیگر نمایش داده نمی‌شدند و تنها یک مسیر خشک و خالی در دسترس بود. پیشن‌هاد می‌شود برای مسیر‌های ناشناخته به طور کامل به جی‌پی‌اس ساعت متکی نشوید.