مطالعه جهانی هشدار میدهد: دسترسی کودکان زیر ۱۳ سال به گوشی هوشمند تهدید جدی برای سلامت روان است

مطالعه جهانی هشدار میدهد دسترسی کودکان زیر ۱۳ سال به گوشی هوشمند تهدید جدی برای سلامت روان است, یک تحقیق مقیاسبزرگ که نتایج آن در مجلهی علمی منتشر شده، نشان میدهد که استفاده از تلفنهای هوشمند پیش از رسیدن به ۱۳ سالگی میتواند پیامدهای منفی عمیق و پایداری بر سلامت روان کودکان داشته باشد. این مطالعه بر اساس دادههای گردآوریشده از بیش از دو میلیون مشارکتکننده در ۱۶۳ کشور انجام گرفته است.

یافتههای کلیدی پژوهش افزایش ریسکهای روانی بررسیهای محققان نشان میدهد که کودکان که در سنین پایینتر با گوشی هوشمند آشنا میشوند، در سالهای بعد دچار آسیبپذیری روانی بیشتری میشوند. مهمترین اثرات منفی گزارششده عبارتند از افزایش قابلتوجه در افکار خودکشی اختلال در تنظیم احساسات و کنترل انفعالات افت عزتنفس و تصویر بدنی منفی نوعی گسست از واقعیت و محیط اجتماعی واقعی این عوارض بهویژه در میان دختران نوجوان پرشدتتر مشاهده شدهاند.

مکانیسمهای آسیبرسانی شبکههای اجتماعی و اختلال خواب پژوهشگران دلایل اصلی این آسیبها را در موارد زیر خلاصه کردهاند استفاده بیرویه از شبکههای اجتماعی و مقایسه مداوم با دیگران اختلال در الگوی خواب و بیخوابی مزمن مواجهه با سایبرلیینگ (آزارهای مجازی) افزایش تنشهای خانوادگی ناشی از کنترل استفاده از دستگاه نظر کارشناسان ضرورت محدودیتهای جهانی دکتر تارا تیاگراجان، نویسنده اصلی مقاله و مدیر علمی مؤسسه، نتایج را بهاندازهای قطعی و نگرانکننده توصیف میکند که محققان را به درخواست از حکومتها برای تدوین مقررات جهانی منع دسترسی کودکان زیر ۱۳ سال به گوشی هوشمند و پلتفرمهای اجتماعی وادار کرده است.

که تمرکز اصلی خود را بر رابطه بین استفاده از گوشی و اضطراب یا افسردگی گذاشته بودند، این تحقیق به ابعاد کمتر بررسیشدهای چون اختلال در تنظیم شوقها، کنترل دافعی و عزتنفس پرداخته که معمولاً در ارزیابیهای روتین نادیده گرفته میشوند.

محدودیتهای مطالعه و توصیههای عملی برای والدین نویسندگان تأکید میکنند که دادهها بر پایه گزارشهای خوداظهاری گردآوری شدهاند و امکان تعیین دقیق نوع استفاده یا پیشبینی اثرات بلندمدت وجود ندارد. با این حال، به دلیل جدیت یافتهها، توصیه میشود اگر فرزند شما زیر ۱۳ سال گوشی هوشمند دارد، با او بهصورت باز و بدون تقبیح گفتگو کنید. نشانههای اضطراب، نوسانات شدید خلقی یا افت عزتنفس را با دقت رصد نمایید.

فضایی امن ایجاد کنید تا کودک در صورت نیاز بتواند از شما پشتیبانی بگیرد. پیشنهاد کارشناسان دیگر افزایش سن مجاز به ۱۶ سالگی روانشناس اجتماعی معروف جاناتان هایت، نویسنده کتاب نسل مضطرب، پیش از این پیشنهاد کرده بود که سن مجاز ورود به شبکههای اجتماعی تا ۱۶ سالگی به تعویق بیفتد. او هشدار میدهد که دیجیتالیشدن ناگهانی سبک زندگی کودکی و نوجوانی، عامل اصلی بحران فعلی سلامت روان در این قشر سنی است.