چگونه بچه دار شویم؟ راهنمای کامل، علمی و کاربردی برای اقدام به بارداری سریع

[ad_1] چطور بچه دار شویم؟ راهنمای کامل، علمی و کاربردی برای عمل به بارداری سریع – چطور چطور سلامتی چطور بچه دار شویم؟ راهنمای کامل، علمی و کاربردی ...

اثر اسپات لایت چیست و چرا دیگران آنقدر که فکر می‌کنید به شما توجه نمی‌کنند؟

[ad_1] تاثییر اسپات لایت (Spotlight Effect) حالتی را توصیف می‌کند که افراد تمایل دارند گمان کنند دقت دیگران به آن‌ها بیشتر از حد واقعی است. به عبارت دیگر، این گرایش ما انسان‌ها است که مدام حس کنیم در کانون دقت ...

برای از بین بردن احساس افسردگی چه کاری انجام دهیم؟

[ad_1] اختلال نقص دقت و بیش‌فعالی ()، زیاد تر تا بزرگسالی تشخیص داده نشده و درمان‌نشده باقی می‌ماند. اگرچه تخمین زده می‌بشود که تنها در ایالات متحده نزدیک به ۱۰ میلیون نفر به این اختلال مبتلا باشند، اما از هر ...

همه چیز درباره رابطه جنسی بعد از کاشت مو

[ad_1] رابطه جنسی سپس از کاشت مو، یکی از دغدغه‌های اکثر افرادی است که تصمیم کاشت مو دارند. تا چند روز سپس از کاشت مو، به هیچ وجه نباید رابطه جنسی داشته باشید. داشتن رابطه جنسی می‌تواند تاثییر بسیاری روی ...

علت تنهایی چیست؟ + نگاه به ۶ علت تنهایی

[ad_1] اشتراک‌گذاری تنهایی، احساسی فراگیر و پیچیده است که هر انسانی امکان پذیر در مقطعی از زندگی آن را توانایی کند. این حس با «تنها بودن» تفاوت دارد؛ شما می‌توانید در بین جمع باشید و هم چنان حس تنهایی کنید. ...

خمیازه مرد در تخت پشت لپتاپ

[ad_1] شب زمان، هنگامی که چراغ‌ها خاموش خواهد شد و سکوت به خانه می‌رسد، تعداد بسیاری از ما انتظار داریم اسایش و سکوت و نهایتاً خواب به سراغمان بیاید. اما برای عده‌ای، همین ساعات پایانی شب به میدان جنگ درونی ...

یوگا زن نشسته با لباس اسپرت خاکستری در وسط خانه

[ad_1] در دنیای پرشتاب امروز، جایی که ذهن ما دائماً با اطلاعات و محرک‌های بی‌آخر بمباران می‌بشود، جستجو برای اسایش و تمرکز به یک نیاز اساسی تبدیل شده است. در بین انبوهی از تکنیک‌های مدیریت استرس و ذهن‌آگاهی، یک ابزار ...

افسردگی چیست - ناامیدی

[ad_1] ما در عصری زندگی می‌کنیم که بیشترین امکانات رفاهی و ارتباطی تاریخ را در اختیار داریم، اما آمار افسردگی در جهان بیشتر از هر زمان فرد دیگر است. این پارادوکس شگفت، مشخص می کند که افسردگی یک مشکل ساده ...

اینفوگرافیک علائم و نشانه‌های لیپیدما

[ad_1] آیا تا به حال به پاهای خود نگاه کرده‌اید و از تجمع چربی‌های ناهموار و ظاهر پوست پرتقالی آن حس ناخوشایندی داشته‌اید؟ تعداد بسیاری از افراد با این چالش روبه رو می باشند و زیاد تر آن را به ...

خواص خرفه - خرفه از سبزیجات برگ سبز است که می‌ توان آن را به‌ شکل خام یا پخته مصرف کرد.

[ad_1] خُرفه از سبزیجات زیاد سودمند است. گیاه خرفه سرشار از مواد مغذی همانند ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A و آهن است. خرفه سرشار از امگا ۳ است و خواص خرفه می‌تواند به افت وزن و ...