مغز ورزشکاران چه تفاوتی با مغز افراد عادی دارد؟_تونل زمان

مزایای شناختی تمرین‌های ورزشی در طول عمر ادامه دارد. احتمالا هیچ مثالای بهتر از الگا کوتلکو، ورزشکار دو و میدانی کانادایی را نتوان مثال زد که دارای بیشتر از ۳۰ رکورد جهانی است. کرامر و همکارانش پیش از فوت الگا در سال ۲۰۱۴ در سن ۹۵ سالگی، مغز او را در آزمایشگاه بازدید کرده بودند.

با افزایش سن، ماده سفید مغز که ماموریت‌ی اتصال نورون‌ها در قسمت‌های گوناگون را برعهده دارد رو به زوال می‌رود. با این‌حال پژوهشگرها فهمید شدند که ماده سفید مغز الگا با وجود آنکه وی در اواسط دهه ۹۰ زندگی‌اش به‌سر می‌برد، نسبت به زنان کمتر فعال در سی‌ سال قبل دست‌نخورده‌تر باقی مانده است.

الگا این چنین در عکس العمل به ماموریت های شناختی سریع تر از ۹۰ ساله‌های دیگر می بود و حافظه‌ی بهتری نیز نسبت به آن‌ها داشت. یقیناً نمی‌توان فقط از یک ورزشکار به نتایج کلی رسید. با این‌حال به حرف های‌ی پژوهشگرها تنها یک الگا وجود داشت. به همین علت او فقط چشم‌انداز کوچکی از آثار طویل مدت تمرین‌های ورزشی بر مغز را به دانشمندان اراعه داد.